УРОКИ 6 КЛАССА 7-11 АПРЕЛЯ
РЕЖИМ ДНЯ
Режим дня — это определённая после՛довательность всех действий человека, которые нужно выполнять в течение дня, чтобы улучшить свою жизнь и
своё здоровье. Направлен он на то, чтобы рациона՛льно использовать своё
время. С помощью режима дня можно контролировать свой труд, спортивные
занятия и отдых, правильно чередовать физическую и умственную активность.
Чтобы режим дня был правильным, необходимо при его составлении
учитывать ли՛чные особенности человека.
- Режим дня обеспечивает полноценный отдых и здоровый сон.
- Повышает иммунитет.
- Нормализует работу нервной системы.
- Обеспечивает необходимую для организма физическую активность.
- Улучшает работу внутренних органов человека.
- Снижает риск набрать лишний вес.
- Учит правильно использовать время.
По материалам интернета
после՛довательность – հաջորդականություն
рациона՛льно – разу՛мно, проду՛манно
ли՛чный – անհատական
2. Объясните значение следующих слов и выражений.
Рационально использовать время֊полезно использовать время, чередовать-очереди сменять одно другим, заставлять чередоваться, физическая и умственная
активность-быть умным, личные (индивидуальные) особенности-личные хорошые привычки, полноценный отдых-хорошый отдых, нервная система-нервы, набрать лишний вес-быть толстым.
3. Ответьте на вопросы.
1.Может ли правильно составленный режим дня улучшить жизнь и
здоровье человека?
Да, правильно составленный режим дня улучшить жизнь
2. Как режим дня может помочь контролировать свой труд, спортивные занятия и отдых?’
Режим дня может помочь успеть делоть всо.
4. Перепишите предложения, раскрывая скобки.
1. Только какой-то белый кружочек прыгал по (экрану). 2. А пока можно к
(дедушке) забежать. 3. Побегу тогда в (школу) на тренировку. 4. Все уже
собрались в (зал). 5. Прозвенел звонок, и я бросился из (класса). 6. И тут в
(дверь) позвонили. 7. Я быстро добежал до (дома). 8. Из (дома) он пошёл в (школу).
5. Вместо точек вставьте в, на, напротив, из, к, по.
1. Я никогда не опаздываю в школу. 2. Какой-то кружочек прыгал по экрану.3. А пока можно к дедушке забежать. 4. Побегу тогда в школу на тренировку. 5. И
тут в дверь позвонили. 6. Я вышел из магазина и пошёл домой. 7. Остановка
автобуса находится напротив моего дома.
6. Перепишите предложения. В конце предложения поставьте (. ? !).
1.Ну что, кто кого победил. 2. Что же делать? 3. Мне некогда. Не отвлекай!
Я газету читаю? 4. Ну никому, никому я не нужен! 5. Неужели из-за дня
рождения обиделся? Ну и пусть. 6. Вернулся я домой. 7. Пока я с чудовищами
сражался, всех друзей растерял! 8. Мне даже показалось, что это не кружочек
прыгает по экрану, а вампир.
УРОК 2. СПОРТ И РЕЖИМ ДНЯ
1.Прочитайте текст . Какую пользу приносят занятия
спортом?
СПОРТ
Спорт укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека
сильным и выносливым, закаляет организм (կոփում է մարմինը), поднимает
настроение. Люди, регулярно занимающиеся спортом, выглядят моложе и меньше болеют. Спорт делает человека энергичным, приносит радость
победы над соперником и над самим собой.
Занятия спортом укрепляют силу воли и дисциплинируют людей. Только
люди с сильным характером способны дружить со спортом.
По материалам интернета
2. Вместо точек вставьте подходящие слова в нужной форме из слов
для справок.
1.Спорт укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм, поднимает настроение 2. Спорт делает человека энергичным, приносит радость победы над соперником и над самим собой. 3. Занятия спортом укрепляют силу воли и дисциплинируют людей. Только люди с сильным характером способны дружить со спортом.
Слова для справок:
3. Найдите ответы на вопросы в тексте и прочитайте их.
1.Как влияет спорт на здоровье и характер человека?
Спорт укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека
сильным и выносливым, закаляет организм, поднимает настроение.
2. Как выглядят люди, которые постоянно занимаются спортом?
Люди, регулярно занимающиеся спортом, выглядят моложе и меньше болеют.
3. Какую радость приносит людям спорт?
Спорт делает человека энергичным, приносит радость победы над соперником и над самим собой.
4. Все ли люди способны постоянно заниматься спортом?
Только люди с сильным характером способны дружить со спортом.
4. Ответы на вопросы.
1. Для чего надо заниматься спортом?
Чтобы быть здоровым и полным сил.
2. Как спорт меняет человека?
Люди, регулярно занимающиеся спортом, выглядят моложе и меньше болеют.
3. Почему здоровый образ жизни невозможно представить без занятий спортом?
Потому что без занятий спортом ты будешь худым но слабым.
5. Согласны ли вы с тем, что…
1. Глупо тратить свободное время на занятия спортом, когда есть столько интересных и полезных занятий.
нет
2. Лучше играть в футбол на компьютере, чем во дворе.
нет
3. Люди, которые бегают по утрам, потом весь день хотят спать.
нет
4.Спортом должны заниматься профессиональные спортсмены.
нет
5. Если хочешь укрепить своё здоровье и меньше болеть, по утрам надо делать
гимнастику и обливаться холодной водой.
да

6. Прочитайте данные ниже сложные слова (բարդ բառեր) и скажите, от
каких слов они образовались.
детсад — детский сад ? пылесос — пыйе сос? пароход —паро ход ? вездеход —везде ходить ?

Согласные звуки образуют пары по твердости-мягкости и называются соответствующе — парными. Вот таблица всех парных твердых и мягких согласных звуков.
Реклама
[б] [в] [г] [д] [з] [с] [к] [л] [м] [н] [п] [р] [т] [ф] [х]
[б’] [в’] [г’] [д’] [з’] [с’] [к’] [л’] [м’] [н’] [п’] [р’] [т’] [ф’] [х’]
Однако в русском языке есть согласные, у которых такой пары нет: они могут быть только мягкими или только твердыми. Такие звуки называются непарными. Например, согласные звуки [ж], [ш] и [ц] не имеют пары, они всегда твердые. Даже если в слове за ними стоят буквы, которые обозначают мягкость согласных звуков: я, е, ё, ю, и или ь.
Пример
Жёлтый [жо́лтый], широкий [шыро́к’ий], шёл [шо́л], жизнь [жы́з’н’], видишь [в’и́д’иш] и т. д.
Твердые и мягкие согласные звуки
Твердые и мягкие согласные различаются особенностями артикуляции, а именно положением языка: при образовании мягких согласных все тело языка сдвигается вперед, а средняя часть спинки языка приподнимается к твердому нёбу, при образовании твердых согласных тело языка сдвигается назад.
Согласные образуют 15 пар, противопоставленных по твердости / мягкости: [б] – [б’], [в] – [в’], [г] – [г’], [д] – [д’], [з] – [з’], [к] – [к’], [л] – [л’], [м] – [м’], [н] – [н’], [п] – [п’], [р] – [р’], [с] – [с’], [т] – [т’], [ф] – [ф’], [х] – [х’].
К твердым непарным относят согласные [ц], [ш], [ж], а к мягким непарным – согласные [ч’], [щ’], [й’] (непарным мягким является также звук [ж’], встречающийся в некоторых словах в речи отдельных носителей языка).
Согласные [ш] и [щ’] (а также [ж] и [ж’]) пар не образуют, так как отличаются не только твердостью / мягкостью, но и краткостью / долготой.
Сказанное можно обобщить в следующей таблице:
парные (15 пар) | непарные | |
---|---|---|
твердые | б в г д з к л м н п р с т ф х | ж ш ц |
мягкие | б’ в’ г’ д’ з’ к’ л’ м’ н’ п’ р’ с’ т’ ф’ х’ | ч’ щ’ й’ |
7. От каких слов образовались следующие слова? Вставьте пропущенные буквы.
Луноход, пешеход (հետիոտն), головоломка (գլուխկոտրուկ), старшеклассник,
самовар, книголюб, мусоровоз, черноволосый, розовощёкий, сероглазый,
птицелов, мореход.
8. Прочитайте данные ниже слова. Обратите внимание на то, как
образуются названия жителей стран и городов.
Армения – армянин, армянка Гюмри – гюмриец, гюмрийка
Украина – украинец, украинка Англия – англичанин, англичанка
Ереван – ереванец, ереванка Москва – москвич, москвичка
9. Прочитайте текст самостоятельно. Что значит питаться правильно?
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Чтобы хорошо выглядеть и быть здоровым одних тренировок мало —
нужно ещё правильно питаться. Это особенно важно при занятиях спортом.
Правильное питание помогает улучшить результаты тренировок и
чувствовать себя лучше. Вот несколько важных правил:
Правило №1. Никакого сахара. Когда сахар попадает в организм, он
замедляет сжига՛ние жиро՛в. Жиры не уходят во время тренировок, а
человек набирает лишний вес. Сахар содержится не только в шоколаде,
тортах и пирожных, но и в йогуртах и сладких соках.
Правило №2. Молоко и молочные продукты нужно выбирать с низким
содержанием жира.
Правило №3. Меньше есть жареную пищу. Жареная еда увеличивает
риск онкологических заболеваний. Поэтому продукты лучше варить.
Правило №4. Мясо животных и мясные продукты, содержат много
жира, а это вредно для сердца. Такие продукты лучше заменить мясом
птицы и рыбой.
Правило №5. Больше воды. Вода помогает снижать температуру тела,
потому её нужно пить во время тренировок.
Правило №6. Ежедневно нужно съедать не меньше четырёхсот грамм
свежих фруктов и овощей. В них содержится много витаминов, которые
необходимы организму.

Правило №7. Избегать вредных продуктов. Вредные продукты – это
гамбургеры, шаурма и карто՛фель фри, кетчуп и майонез, сладкие
газиро՛ванные напитки и кофе, чипсы, конфеты и жвачки.
Завтрак и обед должны быть наиболее пита՛тельны. Ужинать надо за
два часа до сна. Ужин должен быть лёгким: стакан мацони или творог.
По материалам интернета
сжига՛ние жиро՛в — ճարպերի այրում газиро՛ванный – գազավորված
карто՛фель фри — кусо՛чки карто՛феля, обжа՛ренные в расти՛тельном ма՛сле
пита՛тельный — սննդարար
10. Найдите ответы на вопросы в тексте и прочитайте их.
1.Что нужно для того, чтобы хорошо выглядеть и быть здоровым?
Чтобы хорошо выглядеть и быть здоровым одних тренировок мало —
нужно ещё правильно питаться.
2. Почему нужно меньше есть сахара?
Когда сахар попадает в организм, он
замедляет сжига՛ние жиро՛в. Жиры не уходят во время тренировок, а
человек набирает лишний вес.
3. В каких продуктах содержится сахар?
Сахар содержится не только в шоколаде,
тортах и пирожных, но и в йогуртах и сладких соках.
4. Почему нужно меньше есть жареную пищу?
Жареная еда увеличивает
риск онкологических заболеваний. Поэтому продукты лучше варить.
5. Чем лучше заменить мясо животных и мясные продукты?
Мясо животных и мясные продукты, содержат много
жира, а это вредно для сердца. Такие продукты лучше заменить мясом
птицы и рыбой.
6. Почему нужно пить больше воды?
Вода помогает снижать температуру тела,
потому её нужно пить во время тренировок.
7. Почему нужно больше есть фруктов и овощей?
Ежедневно нужно съедать не меньше четырёхсот грамм
свежих фруктов и овощей. В них содержится много витаминов, которые
необходимы организму.
8. Какие продукты являются вредными?
Вредные продукты – это
гамбургеры, шаурма и карто՛фель фри, кетчуп и майонез, сладкие
газиро՛ванные напитки и кофе, чипсы, конфеты и жвачки.
9.Каким должен быть режим питания?
Завтрак и обед должны быть наиболее пита՛тельны. Ужинать надо за
два часа до сна. Ужин должен быть лёгким: стакан мацони или творог.
11. Ответьте на вопросы.
1.Почему для того, чтобы быть здоровым, одних тренировок мало?
Потому что правильное питание помогает улучшить результаты тренировок и
чувствовать себя лучше.
2. Чем вреден сахар?
Когда сахар попадает в организм, он замедляет сжига՛ние жиро՛в.
3. Почему лучше заменить жареную пищу варёной?
Жареная еда увеличивает риск онкологических заболеваний.
4. Почему вместо мяса лучше есть рыбу?
Мясо животных и мясные продукты, содержат много
жира, а это вредно для сердца. Такие продукты лучше заменить мясом
птицы и рыбой.
5. Чем полезны фрукты и овощи?
В них содержится много витаминов, которые необходимы организму.
6. Какие продукты являются вредными?
Вредные продукты – это
гамбургеры, шаурма и карто՛фель фри, кетчуп и майонез, сладкие
газиро՛ванные напитки и кофе, чипсы, конфеты и жвачки.